Un cercle de femmes pour nourrir l’estime de soi, se reconnecter à sa valeur profonde et poser un regard plus doux, plus juste et plus respectueux sur soi-même.
Pour les femmes qui doutent d’elles, se sentent souvent insuffisantes ou trop exigeantes envers elles-mêmes, et qui souhaitent nourrir une relation plus apaisée et respectueuse avec elles-mêmes.
L’estime de soi est cette relation intime et profonde que l’on entretient avec soi-même. Elle touche à la manière dont on se perçoit, dont on se respecte, et à la valeur que l’on s’accorde, indépendamment du regard des autres.
La Pause entre femmes – Estime de soi s’inscrit naturellement dans la continuité de la reconnexion à soi. C’est un espace pour prendre conscience de sa valeur, réaliser que l’on vaut autant que les autres, et que l’on mérite autant de respect, d’attention et de douceur.
Beaucoup de femmes sensibles doutent d’elles, se comparent, minimisent ce qu’elles sont ou ce qu’elles font. Ce cercle invite à observer et transformer ce regard intérieur, en douceur, sans pression.
Prendre conscience des croyances, des schémas et des automatismes qui empêchent de se sentir légitime et pleinement à sa place.
Au-delà des rôles, des attentes et des exigences extérieures, ce cercle permet de revenir à sa valeur intrinsèque, déjà là.
À travers les partages et l’introspection guidée, chacune est invitée à cultiver un regard plus juste, plus respectueux et plus doux envers elle-même.
La rencontre dure 2h30 et se déroule en petit groupe, chez Stéphanie à Braine-l’Alleud. Des temps de partage, de réflexion et d’introspection guidée s’alternent, dans un cadre sécurisant, confidentiel et sans jugement. Chacune avance à son rythme.
Accueil et création d’un cadre de confiance
Temps de partage en cercle
Moments de réflexion et d’introspection guidée
Clôture douce et intégrative
Non. Justement, ce cercle est un espace pour celles qui doutent et souhaitent nourrir leur estime d’elles-mêmes.
Non. Vous êtes libre de partager ou simplement d’écouter. Tout se fait au rythme de chacune.
Non. Il s’agit d’un espace de parole et de conscience, sans diagnostic ni démarche thérapeutique.
Les émotions sont accueillies avec douceur et respect, dans un cadre sécurisant.
Un temps pour vous reconnaître, vous respecter davantage, et repartir avec un regard plus doux et plus solide sur vous-même.
Rue Pierre Flamand 105 à Braine-l’Alleud.
