La sonothérapie, relaxation par les sons et les vibrations
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Ce soin vous apporte une relaxation en profondeur de votre corps grâce au diapason de cristal ainsi qu’une déconnexion complète de votre mental grâce aux sons des bols tibétains et de cristal que j’utilise. Un soin idéal en cas de burn out et de stress, idéal pour les personnes qui ont un mental difficile à déconnecter.
Les sons et les vibrations agissent en profondeur dans le corps physique, émotionnel, mental et spirituel. La sonothérapie est une technique de bien-être, de relaxation, de ressourcement. Elle réduit le stress, l’anxiété, agit sur les muscles, la circulation sanguine, apaise le mental, le flux des pensées et favorise la paix intérieure.
J’ai moi même un mental qui est difficile à stopper, comme un petit moteur qui ne cesse de tourner. Quand j’ai découvert sur moi les effets des sons et des vibrations, j’ai eu envie de vous proposer ce moment magique. Pour moi la sonothérapie est un bon complément au coaching. Travailler sur soi, c’est être dans le mental, dans la reconstruction ou la déconstruction. Il est important de pouvoir mettre nos réflexions et nos remises en questions en silence de temps en temps. Et c’est cela que la sonothérapie vous propose.
Lors d’un soin j’utilise des bols chantants en cristal pour aider le mental à se déconnecter. J’ajoute à cela le son envoutant du baton de pluie et des carillons Koshi. J’utilise également les bols tibétains pour leur son et les vibrations. Le diapason de cristal que je pose sur certains points spécifiques du corps vous apportera une relation en profondeur. Un soin qui vous transforme et après lequel vous vous sentirez beaucoup plus léger.
Ce soin dure 1h et vous permettra une relaxation complète et une déconnexion ressourçante de votre mental.
Un voyage inoubliable …
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